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Friday, July 12, 2024
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    Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, führt dies nicht unter der Dusche zu Haarausfall

    ES GIBT EINEN SCHRITT IN IHRER HAARPFLEGE-ROUTINE, DER WICHTIGER IST, ALS SIE DENKEN.

    Agenturfotografin/Shutterstock

    65 Jahre alt zu werden, kann viele Veränderungen im Körper auslösen. Ihre Haut kann sich trockener anfühlen, Ihre Gelenke können sich knarrender anfühlen und Ihr Gedächtnis kann sich trüber anfühlen. Es gibt jedoch eine körperliche Veränderung, die Sie vielleicht nicht erwartet haben: Haarausfall. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum Menschen von Haarausfall betroffen sein können, darunter hormonelle Ungleichgewichte, Ernährungsprobleme, erbliche Merkmale, endokrine Störungen und Schilddrüsenerkrankungen. Zusätzlich zu diesen biologischen Ursachen können auch Ihre Haarpflegegewohnheiten zu Hause zu dünner werdenden Strähnen führen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum es Haarausfall verursacht, wenn Sie diese eine Sache unter der Dusche nicht tun, wenn Sie über 65 Jahre alt sind.

    Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, kann das Auslassen von Conditioner zu Haarausfall führen.

    iStock

    Manchmal kann sich die Konditionierung Ihres Haares wie der unwichtigste Schritt in Ihrer Haarpflegeroutine anfühlen (was macht es eigentlich da drin?). Es ist jedoch der Schlüssel zur Erhaltung einer gesunden Mähne – und zur Vorbeugung von Haarausfall. “Conditioner schützt Ihr Haar vor Hitze und Umweltschäden”, sagt Andrea Claire, eine lizenzierte Friseurin. „Ohne sie können deine Haare trocken und glanzlos werden und brechen.“

    Es reicht nicht aus, Ihre Strähnen während der Dusche einfach mit Conditioner zu beschichten. Kämmen Sie zur richtigen Konditionierung eine viertelgroße Menge des Produkts gleichmäßig durch Ihr Haar. Lassen Sie es eine Minute einwirken (oder die auf dem Etikett empfohlene Zeit) und spülen Sie es aus. Claire schlägt vor, Ihren Friseur zu bitten, eine Spülung zu empfehlen, da das Haar und die Kopfhaut jeder Person etwas anderes brauchen.

    Auch das Überstyling nach dem Duschen ist ein Problem.

    Shutterstock

    Wenn Sie nicht genug tun, um Ihr Haar zu pflegen, kann dies Ihre Strähnen belasten, ebenso wie zu viel. „Einer der häufigsten Fehler, der Haarausfall verursachen kann, ist Überstyling“, sagt Laura Roncagli, professionelle Hairstylistin und Mitbegründerin von MyBeautik.com. „Zu viel Hitze, zu viel Manipulation und die Verwendung der falschen Stylingprodukte können zu Haarausfall führen.“

    Glücklicherweise ist die Lösung hier einfach. Roncagli empfiehlt, Ihrem Haar an den meisten Tagen eine Pause zu gönnen und die Verwendung heißer Werkzeuge auf ein- oder zweimal pro Woche zu beschränken. „Wenn Sie Stylingprodukte verwenden müssen, stellen Sie sicher, dass sie leicht und nicht fettend sind“, sagt sie.

    Beschränken Sie diese Färbearbeiten im Badezimmer.

    Chemische Haarbehandlungen – einschließlich Färben, Bleichen, Entspannungsmitteln und Dauerwellen – führen häufig zu Haarausfall, insbesondere wenn das Haar mit zunehmendem Alter trockener und brüchiger wird. „Jede chemische Behandlung, die ein Friseur durchführt, ist immer noch chemisch“, sagt Claire, unabhängig davon, wie großartig ihre Produkte sind. „Bei einem Friseur zu bleiben, der Ihr Haar kennt und weiß, was er kann, ist besser für Ihre Haargesundheit.“

    Claire stellt fest, dass Haarfärbemittel eine der häufigsten chemischen Behandlungen sind – und diejenige, die am meisten Schaden anrichten kann. „Einige Leute basteln mit Schachtelfarbstoffen, ohne die Wissenschaft dahinter zu verstehen“, sagt sie. „Ich sehe auch einige Frauen, die nach sofortiger Befriedigung suchen, anstatt die Geduld zu haben, durch Übergangsfarben zu gehen.“

    Ihre beste Vorgehensweise? Finden Sie einen Friseur, den Sie lieben, und arbeiten Sie langfristig mit ihm zusammen, um Ihre Haarziele zu erreichen.

    Erstellen Sie eine gesunde Haarroutine für zu Hause.

    Shutterstock/Pumidol

    Der beste Teil der Neugestaltung Ihrer Haarpflegeroutine ist der Kauf neuer Produkte. Um Ihr bestes Haar nach dem 65. Lebensjahr zur Geltung zu bringen, suchen Sie nach Artikeln, die Glanz, Elastizität und Volumen erhöhen und Schäden und Brüchen vorbeugen. Sie sollten mindestens in ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo, eine Spülung und vielleicht sogar eine Haarmaske für diese kostbare Duschzeit investieren.

    Wenn Ihr Haarausfallproblem weiterhin besteht, sollten Sie es natürlich mit Ihrem Hausarzt besprechen. „Ich sage meinen Kunden immer, dass sie ihren Hausarzt oder Dermatologen aufsuchen sollten, wenn sie Bedenken haben“, sagt Claire. Sobald Sie eine Krankheit ausschließen, können Sie mit Ihrem Stylisten sprechen, um eine Haarroutine zu erstellen, die für Sie und Ihre Locken funktioniert.

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